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Na CrossFit AWEN criamos uma experiência de fitness diferenciada através de nosso coaching, programações e eventos. Nossos treinos desafiam você a trabalhar mais e superar suas próprias expectativas. Nossos treinadores super qualificados são focados em ensinar padrões de movimento corretos para manter você seguro. Você não estará somente trabalhando para atingir seus objetivos diários, mas você será cercado por uma comunidade incrível, divertida e incentivadora, que vai muito além do fitness.

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O que é Crossfit?

De acordo com o CrossFit Journal, o CrossFit são exercícios funcionais, constantemente variados e executados em alta intensidade. É um programa de condicionamento físico abrangente, generalizado e inclusivo. Tem como objetivo preparar o aluno para qualquer contingência física, não só para o desconhecido; mas para o “desconhecível”.

Seu método foi desenvolvido para promover uma resposta adaptativa mais ampla possível otimizando a competência física em cada um dos 10 domínios do condicionamento físico. São elas: condicionamento cardiorrespiratório, condicionamento muscular, força, flexibilidade, velocidade, potência, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

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BENEFÍCIOS

Condicionamento Físico

Energia

Reduz o Estresse

Emagrece

Aumenta Massa Muscular

Todos Podem Praticar

Promove a Interação Social

"PEQUENAS MUDANÇAS PODEM FAZER GRANDES DIFERENÇAS"

PLANOS

ANUAL

R$ 220 /mês

Treine 5X por semana

*Confira o Valor Promocional (PACOTE FAMÍLIA)

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SEMESTRAL

R$ 230 /mês

Treine 5X por semana

*Confira o Valor Promocional (PACOTE FAMÍLIA)

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TRIMESTRAL

R$ 250 /mês

Treine 5X por semana

*Confira o Valor Promocional (PACOTE FAMÍLIA)

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MENSAL

R$ 300 /mês

Treine 5X por semana

*Confira o Valor Promocional (PACOTE FAMÍLIA)

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MENSAL

R$ 180 /mês

Treine 3X por semana

*Confira o Valor Promocional (PACOTE FAMÍLIA)

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MENSAL

R$ 120 /mês

Treine 2X por semana

*Confira o Valor Promocional (PACOTE FAMÍLIA)

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AULA AVULSA (Drop-in)

R$ 70 /por aula

Aula Avulsa

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AULA AVULSA (Drop-in)

R$ 50 /por aula

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CONTATO

ENDEREÇO

R. Salvador Russani, 315 - Alvinópolis
Atibaia - SP - 12942-440

 TELEFONE

Andrea Cabral (11) 975475480
Richard Curti (11) 997030911

 E-MAIL

contato@crossfitawen.com.br

  TREINOS

Segunda a Sexta
Manhã - 6:00 - 7:00 - 8:30
Tarde - 16:30
Noite - 18:30 - 19:30 - 21:00

Sábado - 10:00 (Treinão)

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